Направления школыЗдоровье опорно-двигательной системы

Здоровье опорно-двигательной системы

Научитесь самому важному: устранять не симптомы, а причины заболеваний через комплексную практику йога-терапии

Избавьтесь от боли в спине и суставах, приобретя навыки правильного отношения к опорно-двигательной системе

Хотите избежать
операции

Врачи ставят вам страшный диагноз и предлагают операцию за бешеные деньги. В 99% случаев вы сможете излечиться с этой методикой сами.

Испытываете
хроническую боль

У большинства людей с возрастом всё чаще болят спина, плечи, поясница, колени. Мы устраним причины этих болей и вернём лёгкость.

Хотите исправить
искривленную осанку

Методика помогает сформировать правильные привычки для создания здоровой и красивой осанки, что улучшает всё ваше здоровье.

Не получаете результат
от обычного лечения

Лечение в больнице вам не помогает или облегчает состояние на несколько месяцев, а затем боль возвращается.

Хотите восстановиться
после травмы

Данная программа — авторская разработка мастера, который изучает позвоночник 47 лет и в 63 года имеет прекрасное здоровье.

Хотите изучить методику
Леонида Гарценштейна

Данная программа — авторская разработка мастера, который изучает позвоночник 47 лет и в 63 года имеет прекрасное здоровье.

Диагнозы, с которыми методика Леонида Гарценштейна помогает справиться:

Исключения: серьезные травмы, туберкулёз костей и онкология

Авторская методика Леонида Гарценштейна позволяет в 99% случаев снять острые боли в спине за 5-6 дней и избежать оперативного вмешательства.

Методика не имеет аналогов в мире и является синтезом современной науки, западной и восточной медицины, древних знаний о йоге и йогатерапии.

Ваш позвоночник не болит, а грыжу не нужно оперировать. Сейчас объясню.

Лечение патологий позвоночника является одним из моих основных направлений работы с 1998 года. Тогда мне самому поставили диагноз «грыжа Шморля» и приговорили к 2 операциям на позвоночнике. Так появилась эта методика — не из праздного любопытства, а из необходимости. Сейчас я чувствую себя прекрасно и от патологии нет и следа.
Многолетняя и разнообразная практика общения с моими студентами, пациентами, слушателями семинаров и ретритов статистически показывает, что нужно смотреть не только на опорно-двигательную систему и позвоночник, но на весь организм в целом, вплоть до клеточного уровня. Только таким образом мы найдём истинную причину заболевания.

В современной медицине, основанной на давно устаревшей диагностике, принято считать, что основные проблемы существуют в позвоночнике. И поэтому основной акцент направлен на лечение грыж — это не так и реальная проблема не в позвоночнике. Позвоночник не является причиной боли в спине.
Почему?

Важно помнить, что грыжа является результатом компрессии, а кости без мышц сами себя сдавить не могут. Теперь это может понять даже ребёнок, глядя на скелет на уроках анатомии. Именно мышцы сокращаются и создают компрессию в сегментах позвоночника. 

Всё тело человека, в том числе и мышцы, состоит из маленьких разумных существ — клеток. В клетках есть эволюционная программа безусловной защиты. Клетки реагируют на агрессивную среду, — в виде негативной информации, токсинов, шлаков, вирусов, бактерий, грибковых поражений, гельминтов, радионуклидов, тяжелых металлов. В реакции на агрессивную среду клетки сжимаются, мышцы спазмируются и создают давление — компрессию в суставах позвоночника. Тела позвонков сдавливают, разрушают и смещают позвоночные диски, в результате чего образуются грыжи. 

А грыжа не является источником боли. Так как в костях и хрящах нет болевых рецепторов, также как в волосах, ногтях, головном мозге и печени. Когда болит спина — это реакция болевых рецепторов в мягких тканях. Грыжи, протрузии и другие состояния, а также сопровождающая их боль — это результат воспалений из-за воздействия агрессивной среды.

Я предлагаю комплексный подход к полному излечению. Настоящий метод является синтезом моего большого опыта, теоретических знаний и практических навыков, отработанных прежде всего на себе и в процессе диагностики, оказания помощи и преподавания на протяжении более 40 лет. Последовательность и методика воздействия на пациента полностью совпадает с канонами 8-ми ступенчатого подхода к здоровью в Йоге.

Всё начинается с диагностики. 

Далее на первых 2-х ступенях отрабатываются нравственно-этические аспекты, которые напрямую воздействуют на наше тело. В современной интерпретации это называется «психосоматика». Для восстановления организма требуются очистительные процедуры, а также манипуляции, основанные на знании остеопатии и висцеральной хиропрактики. 

После прохождения предварительных этапов есть шанс справиться с мышечными спазмами различной этиологии. Расслабляя мышцы и восстанавливая кровообращение, мы устраняем компрессию в суставах позвоночника, из-за которой возникают грыжи, протрузии дисков и ассиметричные перекосы костных сочленений. 

На конечном этапе можно подходить к восстановлению опорно-двигательного аппарата с последующим стойким эффектом выздоровления. Пациент, используя ноги и руки как рычаги, самостоятельно и безопасно воздействует на все отделы позвоночника. Сам позвоночник мы не трогаем!

Люди вкладывают деньги в дорогостоящие исследования, лечение, операции, и всё равно не понимают, что делать со своей проблемой — я же даю систему, которая позволяет без вмешательства со стороны, самому справиться со сложнейшими формами патологий. 

 
Со временем вы приобретаете потенциал необходимых знаний, опыта и уверенности — силу, меняющую отношение к себе и окружающему миру. Формируется сильная натура, соответствующая законам природы и жизни, и это приводит к органическим изменениям в теле.
Устраняются причины болезни, а с ними мышечные и суставные блоки, в большинстве случаев навсегда.

Программа изучения методики:

1.Фундаментальные основы правильного отношения к биосистеме человека

Как невежественное отношение к своей биосистеме приводит к болезням. 

Рассмотрение природы человека: 

  • энергоструктура, 
  • структура личности, 
  • на клеточном уровне.

Принцип «ахимса» (не навреди) в практике с телом. Понимание состояния йоги (единения).

Различия между эмоциями и чувствами. Влияние эмоций на работу органов и систем организма человека. Контроль эмоциональных проявлений. Как не порождать гнев, страх, зависть, жадность, печаль, уныние и т.п. 

2. Как устроена опорно-двигательная система человека и почему возникают заболевани

Мифы и реальность в диагностике патологий позвоночника. О чём говорят последние медицинские исследования и мой 47-летний опыт на тропе здоровья. 

Анатомические особенности опорно-двигательного аппарата. 

Как образуются спазмы и патологии. Напряжение и блоки, начиная с клеточного уровня и до мышц, суставов и органов и систем. Комплексные причины их возникновения.

Гармонизация отношений между телом, разумом и душой, для устранения и предотвращения возникновения болезней. 

Комплексное и последовательное устранение изначальных причин заболеваний.

3. Подготовка организма перед упражнениями

Переработанная и дополненная система процедур, предшествующая двигательной активности, необходимая для получения стойкого эффекта оздоровления, без повторных рецидивов болезни.

Шаткарма — создание здорового, крепкого фундамента для практики: техники очистительного дыхания, промывки кишечника и зрительных практик.

Повышение иммунитета и устранение очагов патологий в мягких тканях, органах и системах человеческого организма. Программа, направленная на устранение агрессивной среды: грибов, патогенных бактерий, вирусов, гельминтов — возбудителей воспалительных процессов в мышцах, органах и суставах.

Нормализация работы кровеносной и лимфатической систем, водного баланса.

4. Освоение индивидуального комплекса асан

Во время практики прямого и искусственного вмешательства в позвоночник не происходит. Начинаем с формирования сенсорно-моторных связей, улучшения сосудистой картины и восстановления работы опорно-двигательного аппарата в целом.

Динамическая разминочная гимнастика для разогрева всего тела.

Подготовка ног: задней, передней и боковых поверхностей — для последующей проработки крестцового и поясничного отделов позвоночника.

Подготовка рук: от пальцев к лопаткам — с последующей проработкой грудного и шейного отдела позвоночника.

Самомассаж труднодоступных зон с помощью мячей разного размера.

Оптимизация программы в условиях современного образа жизни.

Фрагменты выступлений, в которых вы получите знания и поймёте подход мастера

О гармонии разума, души и тела

2021 год, 04:24

Начало пути Леонида в йоге, как он вылечил свою грыжу Шморля

2022 год, 49:01

Здоровье биосистемы человека, через традиционную Йогатерапию

2015 год, 01:40:49

Когда медитация приносит пользу

2016 год, 01:05:19

Ученики доверяют Леониду быть их проводником
на пути духовного роста на протяжении десятков лет

Анастасия Герасименко

Да,такого лектора Челябинск явно ждал!!!Каждому настоятельно рекомендую посетить такого Учителя.Форма подачи информации настолько уникальна,что за 3 дня никакой усталости, а только благодарность и подьем.Человек с огромным жизненным опытом и желанием донести знание до каждой души, в общем полная перезагрузка!!!

Анна Сидильковская

Фееричный семинар, удивительный лектор. Необычайно широкий диапазон познаний о здоровой жизни. Харизматичный, категоричный, промывает мозг, не всем просто воспринимать. У кого ум загрязнен, бесился - сколько можно слушать чужую картину мира! А это была основа йоги, правильное восприятие. Можно было приходить всем, независимо от наличия болезней. Рассказывал про то, как на физическом уровне нарушение ямы и ниямы ведет к болезням, про программы очищения организма, как подтянуть и увеличить грудь, как правильно какать и еще много чего. Исписала пол-тетради. 12 человек взял на частную консультацию, еще столько же в очереди не смогли попасть и ждут следующего визита в сентябре. Башка чуть не взорвалась от обилия новой информации. Если хоть на треть усвою, буду счастлива!

Олеся Лоскутова

Ни один семинар для меня не был настолько актуальным и интересным! Обычно после четырех часов у других мастеров устаешь воспринимать информацию, но не в этом случае! Еще полночи после первого дня в голове звучал его голос. Поражает объем знаний Леонида. Очень пожалела, что не успела вовремя записаться на консультацию (консультации разобрали , как горячие пирожки). Теперь играю с детьми , используя интересные упражнения, а подружки очень хотят узнать про чудодейственный массаж. Было бы здорово, если бы в сентябре семинар был более продолжительным по времени

Александра Первушина

30 лет назад мне посчастливилось встретить этого удивительного человека. Маленькая группа стремящихся к свету и пришедших на курс йоги. Каждое занятие как праздник. Спокойно, четко, вдумчиво. Одно занятие - одно упражнение, но с полным разбором теории, практики и всех сопутствующих факторов. Конспектировали...Тридцать лет эта тетрадь перемещается за мной по миру. Много было учителей, много тренингов, семинаров, лекций, ретритов. Я посылаю им всем много благодарности. Но никому, за эти 30 лет, не удалось превысить ту планку, которую держит Леонид в этой жизни. Он ЖИВЕТ каждую минуту этой Жизни. Он ВКЛАДЫВАЕТСЯ во всех, с кем его сводит жизнь. Он вкладывается каждую минуту своей жизни на все сто процентов. Это поразительно, удивительно, восхитительно!!! Вскоре я уехала из его города и вновь встретила моего дорого Учителя только через 25 лет. Его приверженность своему пути только окрепла и пополнилась знаниями, опытом и практикой. А все то, что он заложил в нас 30 лет назад стало прочной основой для моего продвижения на пути духовного роста, йоги и в изучении Ведических знаний. Это просто Большое счастье, когда Бог посылает в нашу жизнь таких Людей, как ЛЕОНИД! Как говорят на Востоке ""Найди своих и успокойся". Вот Леня из "тех своих" от общения с которыми наступает покой в Душе, Радость в Сердце и ясность в Уме. Всем удачи на пути.....

Яна Гаврушева

В первый раз увидела Леонида прислушалась,на второй зауважала ,а на третий влюбилась в его огромное сердце и человечность,а про знания его о его деле я вообще молчу.Прекрасный образец для подражания который в свои годы сохранил и приумножил свое здоровье ,а точнее превзошел все детские болезни си стал абсолютно здоровым человеком и заметьте и ТЕЛОМ и ДУХОМ и ДУШОЙ.Спасибо Леонид я буду ждать вас в Сочи снова.

Анастасия Пустовалова

Гигантское спасибо Леониду за возможность прикоснуться к этому многолетнему опыту!!!После такого общения хочется все больше углубляться в практику, повышать качество...поймать волну и находиться в нужном состоянии. А не заниматься акробатикой : )

Наталья Сенють

Прошла семинар у Леонида Гарценштейна по сукшма-вьяяме. Что уношу с собой по итогу. Смысл жизни – это сама ЖИЗНЬ. Учитывая, что в основе жизни лежат ОТНОШЕНИЯ (со своими клетками, со своим телом, с миром) – важно ясно выстроить эти отношения. Так, например, тело нужно сделать таким, чтобы не отвлекало от жизни (сукшма-вьяяма в помощь + почистить тело от агрессивной среды (токсинов и т.п.). Токсины притупляют чувствительность. А чем ты черствее – тем хуже отношения с партнером. Настолько все взаимосвязано. И важно начинать с заботы о каждой клеточке в своем теле. Леонид помогает эти идеи пропустить через свое сердце, чтобы опыт его - стал немного и твоим опытом. Он рассказывает материал с полной самоотдачей, любовью и профессионализмом. Самое главное – он не читает лекцию. Он вызывает ИНТЕРЕС и идет в глубь каждого вопроса. Понимаешь, насколько важно не говорить попусту – ведь каждое слово – это информация для наших клеток. Сердечно благодарна Леониду, что не было эзотерики, приправленной мистическим туманом (на память цитирую Леонида Г.). Все фишки (а их Леня давал очень щедро) – рабочие! И направлены они на улучшение жизни. Простота их позволяет легко включить в каждый день моей жизни. Драйв, кайф, полезность, смех, озадаченность, наполненность - и это не весь спектр чувств, пережитых мной на семинаре (а может и не мной, а таксоплазмозом)). благодарю, благодарю, благодарю!

Скиданов Кирилл

Леонид Иосифович, пожалуй, самый многословный из современных мастеров. Но многословность эта не на пустом месте, а от жажды делиться знаниями и опытом, помогать и наставлять. Смотрю и думаю - вот такие, наверное, должны быть настоящие брахманы. Спасибо за интервью! Намасте!

Светлана Белугина

Его семинары необычны тем, что это сразу ИМХО семинар-тренинг. То есть дается глубочайшая теория, потом он сам все детально показывает на себе, а уже потом слушатели выполняют упражнения. Не асаны, а именно упражнения, ведь к выполнению асан надо быть подготовленным не только телом, но и умом, и разумом. И вот эта подготовка по-моему и есть самое главное, чего нет у многочисленных других, дающих семинары под таким названием, а на самом деле, возможно даже не догадывающихся об этом, "вешающим лапшу на уши", уводящим от истинного знания и умения. Я посетила много семинаров, ведь в пору моей молодости эти знания были под серьезным запретом вплоть до ареста. Торсунов, Гадецкий, Таргакова, Пураби Рой, Хакимов, Ветров, Тунеев и др. К этим знаниям меня толкали врачи, так как, как они считают, я могу лечить опухоли, косогласие, дефекты речи и др. Поэтому на все семинары я ходила вполне осознанно. Но только у Леонида Иосифовича я узнала фактически самые необходимые, практичные знания, которые необходимы человеку ежедневно. Многое для меня да и для тренеров (многие в группе работали в этой области, поэтому был порыв сбежать) стало открытием, откровением.

Варианты обучения у Леонида Гарценштейна:

Занятия в студии

У нас просторная, красивая, удобно обустроенная студия йоги в центре Кишинёва.
Адрес: Ул. Бернардацци 79, офис 1.

Читайте подробности и оставляйте заявку ниже ↓

Групповой семинар

Примерно раз в месяц Леонид проводит семинары на разные темы по всему СНГ.

Обычно семинар длится 3 дня: вечер пятницы, суббота и воскресенье.

Информацию о предстоящих событиях смотрите на этом сайте и в Инстаграм

Ретрит

Несколько раз в год у вас есть возможность поехать с Леонидом на 7 - 10 дней в красивое место для углубленного изучения йоги и приятного общения.

Чаще всего мы ездим в Турцию, Индию и в санатории.

Информацию о предстоящих событиях смотрите на этом сайте и в Инстаграм

Онлайн

Леонид регулярно проводит прямые эфиры в своём Инстаграм аккаунте.
Также, если у вам необходима консультация, некоторые вопросы можно решить по видеосвязи. Оставьте заявку, мы вам перезвоним.

Если вы хотите организовать семинар или ретрит с участием Леонида, оставьте заявку вот здесь →

Фотографии практик, семинаров и ретритов

При личной работе с каждым студентом разрабатываем индивидуальную программу занятий в несколько этапов:

Ознакомительная беседа
Разберём нравственно-этические аспекты Яма и Нияма, энергоструктуру биосистемы человека, структуру личности и фундаментальные основы жизни. Поговорим о том, как ваше отношение к себе и окружающему миру влияет на каждую клетку вашего тела и проявляется в вашем здоровье.
Медицинская диагностика
По диагностическим зонам, лицу, языку, рефлексам и состоянию опорно-двигательной системы, с помощью висцеральных, остеопатических манипуляций определим состояние здоровья. Сдадим анализы в медицинском учреждении.
Рекомендации
В соответствии с индивидуальными особенностями и результатами диагностики, отталкиваясь от стартового состояния каждого отдельно, разработаем программу занятий: комплекс упражнений, процедуры, снадобья, психологические практики. Рекомендации по водному балансу, питанию, режиму дня, а также обучение по книгам, фильмам, лекциям на тему анатомии, физиологии и психологии, необходимым для достижения здоровья!
Практика лично и в группах
Проводим регулярные занятия по необходимости и индивидуальному запросу. На каждом занятии даётся комплекс упражнений, объясняется теория и техника выполнения различных оздоровительных программ. Посещая групповые занятия в школе, вы осваиваете базовые необходимые знания и навыки, подходящие каждому человеку. Для достижения качественных и быстрых результатов также рекомендуем выполнять самостоятельно ежедневную индивидуальную практику на дому.

Фотографии студии, где проходят занятия

Хотите записаться на занятие?

Если вы хотите начать заниматься с Леонидом Гарценштейном или получить его консультацию — оставьте заявку в форме, и он с вами свяжется в ближайшее время.

В разделе «Ваше сообщение» можете кратко 2-3 фразами описать ваши вопросы или предложения.

Оставить заявку





    ­  Лекции которые вы можете приобрести и прослушать уже сейчас

    Фундаментальные основы жизни и построения гармоничных отношений.

    Запись 4-х дневного выездного семинара с разбором более 30 тем, затрагивающих все сферы человеческой жизни, влияющие на комплексное развитие человека и его отношения с самим собой, окружающими и близким человеком.

    К здоровью через шпагаты

    Запись 2-х дневного мастер-класса с авторской системой, обеспечивающей прогресс в освоении правильных с точки зрения здоровья и йоги шпагатов, влияющих на активацию гормональной системы, репродуктивной системы и поднятие жизненного тонуса и повышению гибкости и общих возможностей организма.

    Самомассаж при помощи мячей

    Авторская система – прекрасное дополнение к терапии позвоночника и всего тела, – самомассаж всех отделов спины, грудной клетки, органов в животе, ног и таза, при помощи гандбольных и специальных массажных мячей разных размеров. Без посторонней помощи, самостоятельно вы сможете снимать мышечные и суставные блоки, и не ставить себя в зависимость от наличия радом профессионального хорошо знающего вопрос (что редкость) массажистов, мануалистов и т.п. Сегодня, когда многие профессии связаны с сидячим образом жизни и гиподинамией, такая возможность самомассажа особенно актуальна!

    🡩
    d

    Welcome to Reina

    Step into a true oasis of digital beauty we devised for your new beauty center, resort or spa website.

    Monday to Friday 9:00 — 18:00
    Saturday 10:00 — 18:00
    Sunday 10:00 — 16:00
    Оставить заявку
    Заполните форму, в ближайшее время я с вами свяжусь
    Оставить заявку
    Заполните форму, в ближайшее время я с вами свяжусь
    Политика конфиденциальности
    Леонид признан одним из лучших специалистов в Европе по йогатерапии позвоночника. Его метод не имеет аналогов в мире. Он обладает глубокими познаниями в области совершенствования тела и духа. Все его знания проверены многими учениками в СНГ, Европе, Америке. Высокий уровень знаний и вдохновляющий стиль преподавания помогают в понимании теории и эффективности практики! Методика Леонида Гарценштейна позволяет, не вмешиваясь в естественную природу позвоночника, устранять такие сложные формы патологии, при которых медицина бессильна либо предлагает хирургическое вмешательство. Кардинальное отличие и особенность системы в том, что работа происходит не на уровне снятия симптомов, а направлена на устранение изначальных причин заболеваний через практику йогатерапии. Большинство современных систем работает с поверхностными симптомами и устраняет боль лишь временно. Вам предлагается обобщенный опыт, исходящий из современной медицины в синтезе с древней наукой йогатерапией. Приглашаем познакомиться! Возможно, это ваш шанс! ПРОГРАММА: ● Переработанная и дополненная система процедур, предшествующая двигательной активности, необходимая для получения стойкого эффекта оздоровления без рецидивов болезни. — Основные причины патологии позвоночника, теоретическое обоснование последовательности устранения изначальных причин заболеваний. — Мифы и реальность в диагностике патологий позвоночника, последние разработки. — Способы коррекции позвоночника с помощью йогатерапии: методика, которая излечивает без операционного вмешательства даже такие сложные диагнозы, как секвестрированная грыжа, различные формы протрузий дисков, радикулопатии, люмбаго, дискогенные радикулиты. ● Программа по удалению токсинов. ● Антипаразитарная программа, направленная на устранение агрессивной среды в виде: токсинов, шлаков, грибов, патогенных бактерий, вирусов, гельминтов — возбудителей воспалительных процессов в мышцах, органах и суставах. ● Как заставить работать кровеносную и лимфатическую системы: теория и практика. ● Напоминание в кратком изложении: — Три кармы: врожденная, приобретенная и насаждаемая в будущее. — Фундаментальные основы, понимание которых задает верное направление ваших действий. При незнании этих основ возникает неверное отношение к себе и окружающему миру: а) кто ты, человек: знание об истинной сущности нашей природы на клеточном уровне; б) энергоструктура в биосистеме человека; в) структура личности. — Вопросы-ответы.
    Политика конфиденциальности
    Леонид признан одним из лучших специалистов в Европе по йогатерапии позвоночника. Его метод не имеет аналогов в мире. Он обладает глубокими познаниями в области совершенствования тела и духа. Все его знания проверены многими учениками в СНГ, Европе, Америке. Высокий уровень знаний и вдохновляющий стиль преподавания помогают в понимании теории и эффективности практики! Методика Леонида Гарценштейна позволяет, не вмешиваясь в естественную природу позвоночника, устранять такие сложные формы патологии, при которых медицина бессильна либо предлагает хирургическое вмешательство. Кардинальное отличие и особенность системы в том, что работа происходит не на уровне снятия симптомов, а направлена на устранение изначальных причин заболеваний через практику йогатерапии. Большинство современных систем работает с поверхностными симптомами и устраняет боль лишь временно. Вам предлагается обобщенный опыт, исходящий из современной медицины в синтезе с древней наукой йогатерапией. Приглашаем познакомиться! Возможно, это ваш шанс! ПРОГРАММА: ● Переработанная и дополненная система процедур, предшествующая двигательной активности, необходимая для получения стойкого эффекта оздоровления без рецидивов болезни. — Основные причины патологии позвоночника, теоретическое обоснование последовательности устранения изначальных причин заболеваний. — Мифы и реальность в диагностике патологий позвоночника, последние разработки. — Способы коррекции позвоночника с помощью йогатерапии: методика, которая излечивает без операционного вмешательства даже такие сложные диагнозы, как секвестрированная грыжа, различные формы протрузий дисков, радикулопатии, люмбаго, дискогенные радикулиты. ● Программа по удалению токсинов. ● Антипаразитарная программа, направленная на устранение агрессивной среды в виде: токсинов, шлаков, грибов, патогенных бактерий, вирусов, гельминтов — возбудителей воспалительных процессов в мышцах, органах и суставах. ● Как заставить работать кровеносную и лимфатическую системы: теория и практика. ● Напоминание в кратком изложении: — Три кармы: врожденная, приобретенная и насаждаемая в будущее. — Фундаментальные основы, понимание которых задает верное направление ваших действий. При незнании этих основ возникает неверное отношение к себе и окружающему миру: а) кто ты, человек: знание об истинной сущности нашей природы на клеточном уровне; б) энергоструктура в биосистеме человека; в) структура личности. — Вопросы-ответы.