Здоровье опорно-двигательной системы
Научитесь самому важному: устранять не симптомы, а причины заболеваний через комплексную практику йога-терапии и сопутствующих методов.
Избавьтесь от боли в спине и суставах, приобретя навыки правильного отношения к опорно-двигательной системе, что позволит
Избежать операции
Врачи ставят вам страшный диагноз и предлагают операцию за огромные деньги. В 99% случаев вы сможете излечиться с этой методикой сами.
Убрать хронические боли
У большинства людей с возрастом всё чаще болят спина, плечи, поясница, колени. Мы устраним причины этих болей, вернём лёгкость и подвижность как в молодости.
Исправить искривленную осанку
Методика помогает сформировать правильные привычки для создания правильной и красивой осанки, что приведет к улучшению всего вашего здоровья.
Получить результат при верном лечении
Случается что обратившись к методам современной медицины вы не получаете полного излечения. Мы предлагаем проверенный временем комплексный подход, который дает 100% результат.
Восстановиться
после травмы
Данная программа — авторская разработка мастера, который изучает опорно-двигательную систему несколько десятков лет.
Изучить методику Леонида Гарценштейна
Вы получите квинтэссенцию знаний по йогатерапии мануальной терапии, народной медицине, фитотерапии, освоите упражнения, лечебные процедуры, снадобья, методы релаксации, самомассаж с мячом, укрепление с помощью комплекса “карманный спортзал”, что позволит не испытывать болей никогда после.
Диагнозы, с которыми методика Леонида Гарценштейна помогает справиться:
- Грыжи межпозвоночных дисков, в т.ч. секвестрированная и грыжа Шморля
- Искривления осанки — врождённые, подростковые и профессиональные
- Деформирующий артрит
- Артроз
- Нарушения эндокринной системы
- Протрузии дисков различных форм
- Люмбаго
- Восстановление работы ЖКТ
- Агрессивная среда
- Дискогенный радикулит
- Гормональный дисбаланс
- Ишиас
- Головные боли
- Восстановление репродуктивной системы мужчин и женщин
Исключения: серьезные травмы, туберкулёз костей, онкология, необратимые патологии и пост-травматические синдромы
Авторская методика Леонида Гарценштейна позволяет в 99% случаев снять острые боли в спине за 5-6 дней* и избежать оперативного вмешательства.
Методика не имеет аналогов в мире и является синтезом современной науки, западной и восточной медицины, древних знаний о йоге и йогатерапии.
* Исключение составляют серьезные травматические последствия
Ваш позвоночник не болит, а грыжу не нужно оперировать. Сейчас объясню.
Лечение патологий позвоночника является одним из моих основных направлений работы с 1998 года. Тогда мне самому поставили диагноз «грыжа Шморля» и приговорили к 2 операциям на позвоночнике. Так появилась эта методика — не из праздного любопытства, а из необходимости. Сейчас я чувствую себя прекрасно и от патологии нет и следа.
Многолетняя и разнообразная практика общения с моими студентами, пациентами, слушателями семинаров и ретритов статистически показывает, что нужно смотреть не только на опорно-двигательную систему и позвоночник, но на весь организм в целом, вплоть до клеточного уровня. Только таким образом мы найдём истинную причину заболевания.
В современной медицине, основанной на давно устаревшей диагностике, принято считать, что основные проблемы существуют в позвоночнике. И поэтому основной акцент направлен на лечение грыж — это не так и реальная проблема не в позвоночнике. Позвоночник не является причиной боли в спине.
Почему?
Важно помнить, что грыжа является результатом компрессии, а кости без мышц сами себя сдавить не могут. Теперь это может понять даже ребёнок, глядя на скелет на уроках анатомии. Именно мышцы сокращаются и создают компрессию в сегментах позвоночника.
Всё тело человека, в том числе и мышцы, состоит из маленьких разумных существ — клеток. В клетках есть эволюционная программа безусловной защиты. Клетки реагируют на агрессивную среду, — в виде негативной информации, токсинов, шлаков, вирусов, бактерий, грибковых поражений, гельминтов, радионуклидов, тяжелых металлов. В реакции на агрессивную среду клетки сжимаются, мышцы спазмируются и создают давление — компрессию в суставах позвоночника. Тела позвонков сдавливают, разрушают и смещают позвоночные диски, в результате чего образуются грыжи.
А грыжа не является источником боли. Так как в костях и хрящах нет болевых рецепторов, также как в волосах, ногтях, головном мозге и печени. Когда болит спина — это реакция болевых рецепторов в мягких тканях. Грыжи, протрузии и другие состояния, а также сопровождающая их боль — это результат воспалений из-за воздействия агрессивной среды.
Я предлагаю комплексный подход к полному излечению. Настоящий метод является синтезом моего большого опыта, теоретических знаний и практических навыков, отработанных прежде всего на себе и в процессе диагностики, оказания помощи и преподавания на протяжении более 40 лет. Последовательность и методика воздействия на пациента полностью совпадает с канонами 8-ми ступенчатого подхода к здоровью в Йоге.
Всё начинается с диагностики.
Далее на первых 2-х ступенях отрабатываются нравственно-этические аспекты, которые напрямую воздействуют на наше тело. В современной интерпретации это называется «психосоматика». Для восстановления организма требуются очистительные процедуры, а также манипуляции, основанные на знании остеопатии и висцеральной хиропрактики.
После прохождения предварительных этапов есть шанс справиться с мышечными спазмами различной этиологии. Расслабляя мышцы и восстанавливая кровообращение, мы устраняем компрессию в суставах позвоночника, из-за которой возникают грыжи, протрузии дисков и ассиметричные перекосы костных сочленений.
На конечном этапе можно подходить к восстановлению опорно-двигательного аппарата с последующим стойким эффектом выздоровления. Пациент, используя ноги и руки как рычаги, самостоятельно и безопасно воздействует на все отделы позвоночника. Сам позвоночник мы не трогаем!
Люди вкладывают деньги в дорогостоящие исследования, лечение, операции, и всё равно не понимают, что делать со своей проблемой — я же даю систему, которая позволяет без вмешательства со стороны, самому справиться со сложнейшими формами патологий.
Со временем вы приобретаете потенциал необходимых знаний, опыта и уверенности — силу, меняющую отношение к себе и окружающему миру. Формируется сильная натура, соответствующая законам природы и жизни, и это приводит к органическим изменениям в теле.
Устраняются причины болезни, а с ними мышечные и суставные блоки, в большинстве случаев навсегда.
Программа изучения методики:
1.Фундаментальные основы правильного отношения к биосистеме человека
1.1. Как невежественное отношение к своей биосистеме приводит к болезням. Понимание силы, приводящей к гармонии, здоровью и свободе через Образование, Опыт и Веру!
1.2. Рассмотрение природы человека:
- энергоструктура,
- информационная составляющая – вера,
- обретение истинной веры – ключ к клеточным программам
- структура личности,
- разум клеток,
- тело.
1.3. Восьмиступенчатое восхождение в йогу – как наиболее оптимальную систему самосовершенствования:
- Яма и Нияма – нравственно-этические аспекты
- Ассаны – очистка и отстройка тела
- Пранаямы – контроль и управление энергией через дыхание
- Пратьяхара – не порождение эмоциональных проявлений
- Дхарана – концентрация, исключение отвлекающих раздражителей
- Дхьяна – Медитация – лучший способ обучения у жизни
2. Особенности опорно-двигательной системы человека и почему возникают заболевания
2.1. Мифы и реальность в диагностике патологий позвоночника. О чём говорят последние медицинские исследования в квинтэссенции с опытом восточной медицины и мой 48-летний опыт на тропе здоровья.
2.2. Как образуются спазмы и различные формы патологии. Напряжение и блоки, начиная с клеточного уровня и до мышц, сухожильно-связочного аппарата, суставов, органов и систем. Комплексные причины их возникновения.
2.3. Анатомические особенности опорно-двигательного аппарата.
2.4. Психосоматика – связь эмоций с органами и системам
Комплексное и последовательное устранение изначальных причин заболеваний.
3. Подготовка организма перед упражнениями
3.1. Приводим в порядок живот(фабрику по производству строительных материалов)
3.2. Полная очистка организма от агрессивной среды на базе шаткармы, современной медицины, фитотерапии и науки — создание здорового, крепкого фундамента для практики: техники очистительного дыхания, промывки кишечника и зрительных практик.
3.3.Повышение иммунитета и устранение очагов патологий в мягких тканях, органах и системах человеческого организма. Программа, направленная на устранение агрессивной среды: грибов, патогенных бактерий, вирусов, гельминтов — возбудителей воспалительных процессов в мышцах, органах и суставах.
3.4. Нормализация работы кровеносной и лимфатической систем
3.5. Водный баланс в организме чебурека
3.6. Каждодневная гигиена и превентивные процедуры
4. Освоение индивидуального комплекса асан
4.1. Освоение индивидуального комплекса асан
4.2. Во время практики прямого и искусственного вмешательства в позвоночник не происходит. Начинаем с формирования сенсорно-моторных связей, улучшения сосудистой картины и восстановления работы опорно-двигательного аппарата в целом.
4.3. Динамическая разминочная гимнастика для разогрева всего тела.
4.4. Подготовка ног: задней, передней и боковых поверхностей — для последующей проработки крестцового и поясничного отделов позвоночника.
4.5. Подготовка рук: от пальцев к лопаткам — с последующей проработкой грудного и шейного отдела позвоночника.
4.6. Самомассаж труднодоступных зон с помощью мячей разного размера.
4.7. Оптимизация программы в условиях современного образа жизни.
4.8. Формирование дыхательных насосов в абдоминальной полости как важного условия для улучшения движения лимфы и крови.
Фрагменты выступлений, в которых вы получите знания и поймёте подход мастера
О гармонии разума, души и тела
2021 год, 04:24
Начало пути Леонида в йоге, как он вылечил свою грыжу Шморля
2022 год, 49:01
Здоровье биосистемы человека, через традиционную Йогатерапию
2015 год, 01:40:49
Когда медитация приносит пользу
2016 год, 01:05:19
Ученики доверяют Леониду быть их проводником
на пути духовного роста на протяжении десятков лет
Фотографии практик, семинаров и ретритов
Назад
Далее
Варианты обучения у Леонида Гарценштейна:
Занятия в Школе Йоги и Здоровья
У нас просторная, новая, красивая, профессионально обустроенная Международная Школа Йоги и Здоровья Леонида Гарценштейна в центре Кишинёва. Адрес: Ул. Бернардацци 79, офис 1.
Читайте подробности и оставляйте заявку ниже ↓
Групповой семинар
Примерно раз в месяц Леонид проводит семинары на разные темы по всему СНГ.
Обычно семинар длится 3 дня: вечер пятницы, суббота и воскресенье.
Информацию о предстоящих событиях смотрите на этом сайте и в Инстаграм
Ретрит
Несколько раз в год у вас есть возможность поехать с Леонидом на 7 – 10 дней в красивое место для углубленного изучения йоги и приятного общения.
Чаще всего мы ездим в Турцию, Индию и в санатории.
Информацию о предстоящих событиях смотрите на этом сайте и в Инстаграм
Онлайн
Леонид регулярно проводит прямые эфиры в своём Инстаграм аккаунте.
Также, если у вам необходима консультация, некоторые вопросы можно решить по видеосвязи. Оставьте заявку, мы вам перезвоним.
Если вы хотите организовать семинар или ретрит с участием Леонида, оставьте заявку вот здесь →
При личной работе с каждым студентом разрабатываем индивидуальную программу занятий в несколько этапов:
Ознакомительная беседа
Разберём нравственно-этические аспекты Яма и Нияма, энергоструктуру биосистемы человека, структуру личности и фундаментальные основы жизни. Поговорим о том, как ваше отношение к себе и окружающему миру влияет на каждую клетку вашего тела и проявляется в вашем здоровье.
Медицинская диагностика
По диагностическим зонам, лицу, языку, рефлексам и состоянию опорно-двигательной системы, с помощью висцеральных, остеопатических манипуляций определим состояние здоровья. Сдадим анализы в медицинском учреждении.
Рекомендации
В соответствии с индивидуальными особенностями и результатами диагностики, отталкиваясь от стартового состояния каждого отдельно, разработаем программу занятий: комплекс упражнений, процедуры, снадобья, психологические практики.
Рекомендации по водному балансу, питанию, режиму дня, а также обучение по книгам, фильмам, лекциям на тему анатомии, физиологии и психологии, необходимым для достижения здоровья!
Практика лично и в группах
Проводим регулярные занятия по необходимости и индивидуальному запросу. На каждом занятии даётся комплекс упражнений, объясняется теория и техника выполнения различных оздоровительных программ.
Посещая групповые занятия в школе, вы осваиваете базовые необходимые знания и навыки, подходящие каждому человеку. Для достижения качественных и быстрых результатов также рекомендуем выполнять самостоятельно ежедневную индивидуальную практику на дому.
Готовы к нам присоединиться?
Если у вас есть вопросы по поводу выбора обучающей программы, записи на предстоящие мероприятия или работы Школы — вы можете написать в окошко онлайн-консультанта в правом нижнем углу экрана, и вам быстро ответят.
Если вам нужна личная консультация Леонида Гарценштейна — оставьте свои контактные данные в форме, и он с вами свяжется в ближайшее время.
Лекции, которые вы можете приобрести и прослушать уже сейчас
Фундаментальные основы жизни и построения гармоничных отношений.
Запись 4-х дневного выездного семинара с разбором более 30 тем, затрагивающих все сферы человеческой жизни, влияющие на комплексное развитие человека и его отношения с самим собой, окружающими и близким человеком.
К здоровью через шпагаты
Запись 2-х дневного мастер-класса с авторской системой, обеспечивающей прогресс в освоении правильных с точки зрения здоровья и йоги шпагатов, влияющих на активацию гормональной системы, репродуктивной системы и поднятие жизненного тонуса и повышению гибкости и общих возможностей организма.
